Quelles huiles essentielles pour soulager vos maux quotidiens ?

Cap sur les huiles essentielles, de véritables alliés pour combattre vos maux du quotidien. 🌸 🍃

Stress, maux de ventre ou encore douleur, les solutions alternatives aux médicaments sont de plus en plus présentes sur le marché. La médecine douce et les huile essentielles sont de plus en plus plébiscitées.

Peut importe vos maux, BAB vous prodigue ses conseils pour choisir avec soin vos huiles essentielles 😎

Combattre le stress avec la camomille

Que ce soit en infusion ou en huile essentielle, cette plante est très présente dans de nombreuses traditions et recettes de grand-mère.

Ses propriétés sédatives et calmantes vous offriront un moment de détente optimal.

Vous pouvez l’utiliser au creux des poignets, diluée avec une huile végétale ou par inhalation sèche en déposant quelques gouttes d’huile essentielle de camomille sur un mouchoir en papier.

La camomille est idéale pour calmer le stress et les angoisses.

Positiver un maximum avec la mandarine verte

La mandarine verte est très reconnue pour ses merveilleuses saveurs et sa douce odeur d’agrume.

Cette huile possède de très bonnes vertus apaisantes et calmantes. Elle vous aidera donc à combattre les pensées négatives et ainsi mieux positiver.

Que ce soit en diffusion ou en massage, elle permettra de vous procurer un sentiment profond de bien-être, et soulagera aussi vos maux digestifs !

L’huile essentielle de Mandarine verte soulage les esprit et facilite le sommeil.

Adieu les angoisses avec le petit grain de Bigarade

Le petit grain de bigarade est issu de l’arbre bigaradier, qui produit les oranges amères.

C’est vraiment la référence ultime si vous souhaitez combattre votre stress et apaiser vos angoisses.

En huile essentielle, il agit sur le système nerveux, et son odeur boisée et florale vous apportera un instant de bien-être, une parenthèse apaisante et un sentiment de relaxation profonde.

Préconisée en cas de baisse de moral, l’huile essentielle de Petit Grain de Bigarade apaise l’esprit et dissipe les tensions du quotidien.

Stop aux règles douloureuses avec la sauge sclarée

L’huile de sauge sclarée est réputée pour ses vertus toniques, régulatrices et purifiantes. C’est également un super ingrédient pour aider à réguler les cycles et donc de favoriser le confort féminin.

Elle est surtout conseillée pour les femmes ménopausées. Cette huile est très reconnue pour son action antispasmodique et va ainsi réguler les spasmes liés aux douleurs de règles.

Attention cependant, la sauge sclarée minimise cependant l’action des œstrogènes. a ne pas utiliser en cas de troubles hormonaux.

Voilà ! Vous avez désormais toutes les clés en main pour pouvoir soulager vos maux du quotidien. Bien évidemment, il existe d’autres références d’huiles essentielles qui pourront vous apporter du réconfort et de l’apaisement. Nous vous invitons à vous renseigner sur celles qui vous seront les plus adaptées.

Attention cependant à toujours prendre soin d’utiliser des huiles essentielles made in France, et à limiter les produits contenant trop d’ingrédients différents.

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